La voz tiene una gran importancia como forma de comunicación interpersonal y como instrumento de trabajo, pero también es una forma de expresión estética ante los demás.
Se consideran profesionales de la voz aquellas personas que la emplean como herramienta de trabajo: cantantes, locutores, docentes y capacitadores, actores, conferencistas, vendedores, teleoperadores, pastores..........., pero en mayor o menor grado todo el mundo utiliza la voz laboralmente.
Año tras año, la prevalencia de las patologías de la voz continúan aumentando en una civilización cada vez más ruidosa y estresante, en la que la voz se ha convertido en una herramienta esencial de trabajo.
Es imprescindible para la correcta fonación, manejar con mucha destreza y seguridad el apoyo respiratorio.
Recomendaciones a los Profesionales de la Voz
1) Recuerden que el aire es el "motor de la voz" y que en la medida que dominen la salida del flujo aéreo van a conseguir calidad, rendimiento y preservación vocal.
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2) Recuerden que las cuerdas vocales tienen la función de generar una frecuencia de vibración llamada "frecuencia fundamental" y que en la zona glótica no debe haber nada de tensión vocal.
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El sonido generado por las cuerdas vocales se hace audible gracias a los resonadores ubicados principalmente en la zona llamada "la máscara" que comprende las cavidades oculares, la nariz y los senos paranasales. Allí es donde la voz se personaliza y hace que, junto con el apoyo respiratorio, se pueda lograr un máximo rendimiento con el mínimo esfuerzo.
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Se les recomienda que revisen cada uno de estos aspectos en ustedes mismos para que puedan evaluarlos y corregir aquellas cosas que crean están haciendo mal o bien reforzar aquellas que crean necesarias.
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¿Cómo evitar los problemas de voz?
♪ Evitar el sedentarismo: hacer deporte habitual.
♪ Alimentarse adecuadamente en forma sana y natural.
♪ Respetar el reposo nocturno: dormir 7-9 horas.
♪ Evitar el estrés, las emociones, las preocupaciones, las contrariedades.
♪ Controlar y modificar la personalidad de forma que no tienda a ser impulsiva, excesivamente rígida o poco tolerante.
♪ Evitar discusiones animadas ya que aumentan la intensidad de la voz, el tono y el tiempo de fonación.
♪ Intentar hablar a distancia cercana.
♪ Realizar un empuje de la voz desde la zona costo-abdominal evitando el empuje en la musculatura del cuello.
♪ Procurar no quedarse sin aire a mitad de la frase.
♪ Evitar el consumo de tabaco y alcohol. Evitar la inhalatación de tóxicos : disolventes, irritantes...
♪ Generar una buena hidratación de las cuerdas vocales.
♪ Evitar hablar con catarro o ronquera.
♪ Evitar el reflujo gastroesofágico, y otros problemas digestivos.
♪ Evitar ambientes de humo y de polvo en suspensión.
♪ Controlar la climatización artificial (aire acondicionado ) que disminuye el grado de humedad.
♪ Evitar el consumo de productos que resecan las mucosos respiratorias: el mentol , los caramelos dulces por su alto contenido en azúcares,...
♪ En el caso de docentes, no realizar las llamadas de atención con la voz, sino mediante otros sistemas como campanillas, música en un cassette,.. etc
♪ Vigilar la aparición de síntomas vocales leves y no esperar a tener una disfonía incapacitante.
♪ Acudir al Otorrinolaringólogo cuando haya un problema de más de 15 días de evolución.
Requerimientos para una voz óptima
♪ Aprender a usar la voz con el menor esfuerzo y tensión que sea posible.
♪ Mantener un patrón de fonación suave, continua y con una articulación clara.
♪ Relajar el cuello, mandíbula y cara.
♪ Usar bien la respiración, con un buen soporte diafragmático.
♪ “Colocar” la voz apropiadamente.
♪ Hablar a una velocidad normal.
♪ Usar una buena entonación al hablar.
♪ Consumir productos y suplementos naturales que ayuden al cuidado de nuestra voz.
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☻La voz es un capital; mejor conservarlo.
☻Usemos y trabajemos solo con el interés de este capital.
☻La voz es la base del lenguaje
☻La voz es la esencia del canto
☻Sin voz no habría comunicación, porque no habría palabra.
☻La voz con la palabra adquiere cuerpo y con el canto se enaltece, se espiritualiza, adquiere alma.
☻La voz es el instrumento más rápido, claro, y preciso, de la comunicación de nuestros pensamientos, sensaciones y sentimientos.
☻La voz es una herramienta fundamental de nuestro trabajo.
☻La voz es un sello de personalidad, por lo general, simplemente con escuchar la voz de alguna persona, sabemos de quien se trata..
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La Voz en el Cantante
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Fuente: Centro de Foniatría y Audiología - Mexico
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La producción de la voz en el cantante es sumamente especializada, pues necesita muy buen uso de la respiración, de correcto apoyo costodiafragmático, del equilibrio del funcionamiento de las cuerdas vocales y de la colocación de la voz en resonadores.
El aire inspirado debe ser correctamente dosificado para manejar frases largas de acuerdo a las necesidades de la música.
Para manejar un buen apoyo que permita la resistencia de la emisión de la voz, se necesita del buen funcionamiento de músculos como el diafragma, intercostales, abdominales y de dorsales.
No se debe nunca olvidar que sin buena respiración, no hay canto que permanezca.
El apoyo permite el manejo correcto de todos los registros, cambios de volumen y resistencia vocal para el canto.
Las cuerdas vocales son músculos recubiertos de mucosa ondulatoria que permiten la sonorización del aire. Están dentro de la laringe y tienen movimientos de apertura , cierre y ondulación.
La laringe tiene diferentes músculos pequeños que controlan las cuerdas vocales; hay otros en cuello, cara y boca que permiten cambios en las cuerdas vocales y en el tracto vocal para lograr modificaciones en el volumen, tono y timbre de la voz.
El tracto vocal que va de laringe a nariz, cavidad oral, cavidad nasal y sinusal constituyen los resonadores en donde el cantante aprenderá a enriquecer su voz, colocarla e impostarla de acuerdo a las necesidades del canto.
La voz cantada debe ser brillante, entonada, dar los requerimientos musicales que dicta el compositor, permitir buen fraseo, ser potente, flexible, resistente y hermosa.
El canto, que es considerado el instrumento musical más bello , amerita higiene correcta de la voz y una técnica adecuada para optimizar todas las características sonoras de la voz.
El canto necesita de calentamiento de la voz antes de cada actividad . En ocasiones se necesitan ejercicios especiales de voz, cuando el funcionamiento de la misma se ve alterado por mala técnica vocal para hablar. Es indispensable recordar que los mismos órganos que se usan para la maravillosa producción del canto se necesitan para hablar. Al cantar se tiene técnica y al hablar no, provocando daño en la voz y alteraciones en el canto: disodeas.
El cantante tiene una conciencia vocal diferente a la mayoría de las personas. 
La voz para el cantante, es su instrumento más importante. Si aquel está sin poder cantar tiempo prolongado puede desarrollar inseguridades, mismas que al volver a cantar producen alteraciones en tono, volumen, fiato y manejo de colores entre otros; las cuales en ocasiones persisten varios meses, a pesar de haberse solucionado los problemas de salud vocal y de técnica.
Al ser mas sensible el cantante en su conciencia vocal, debe tomar medidas de salud estrictas así como refinar y practicar siempre su técnica, para apoyar la eficiencia de su canto.
La imagen mental que el cantante tiene de su voz depende de diversos factores personales y adquiridos. En ocasiones influye la tendencia de las casas productoras, de la música comercial o de cierto cantante al cual desea parecerse, para lograr cierto estilo de canto.
Tratamiento de las enfermedades de la voz
Las infecciones de vías respiratorias afectan a las cuerdas vocales en forma variable provocando inflamación de la mucosa, que sometida al uso profesional demandante, como es el canto, puede causar hemorragia submucosa de las cuerdas o favorecer la formación de pólipos o nódulos.
Cuando no hay buena técnica de canto y/o buen manejo de voz hablada pueden existir inflamaciones crónicas de las cuerdas vocales. Estas inflamaciones ameritan un tratamiento foniátrico para cantante y una revaloración de la técnica de canto y en ocasiones reentrenamiento.
Cuando el cantante tiene procesos alérgicos de vías respiratorias, el canto se puede ver seriamente afectado desde los pequeños cambios en el timbre, la presencia constante de secreciones en las cuerdas vocales, la sequedad de las mucosas que da fallas en flexibilidad tonal hasta propiciar la formación de nódulos por esfuerzos indebidos en las cuerdas vocales.
El cantante debe atenderse el proceso alérgico y al mismo tiempo debe estar controlado por su médico foniatra para proteger a las cuerdas vocales de los efectos secundarios de medicamentos, vacunas y/o la misma alergia.
La gastritis, la hernia hiatal y el reflujo gastroesofágico pueden provocar irritación aguda o crónica en la garganta y/o en las cuerdas vocales, la cual puede alterar el canto y la seguridad del cantante.
Los problemas de audición en el cantante pueden originar alteraciones en la afinación y en el desempeño del canto por esfuerzos inadecuados durante su emisión vocal. Estos problemas deben revisarse por médico audiólogo y foniatra, y en ocasiones hay que valorar el uso de auxiliares auditivos.
Tratamiento foniátrico funcional en el cantante
Cuando han existido factores locales o generales que han afectado a la laringe por más de dos semanas, es necesario reorganizar la técnica de emisión de voz cantada.
Los aspirantes a ingresar a una carrera de canto deben someterse a un estudio foniátrico integral para ver la idoneidad de los órganos fonatorios, la salud de vías respiratorias, la salud general y las características especiales de tipo musical.
En los estudiantes de canto pueden existir defectos funcionales de cuerdas vocales que es necesario tratar antes o durante su educación, para desarrollar su voz correctamente.
El tratamiento foniátrico para cantantes examina las condiciones orgánicas de las vías respiratorias, las funciones de las cuerdas vocales y de los músculos laringeos, los órganos de resonancia, el manejo de la respiración, el apoyo costal y diafragmático, la tesitura y flexibilidad tonal, el manejo de volumen, la resistencia vocal y la seguridad de entonación, a través de un diagnóstico foniátrico integral con diferentes examenes especializados.
La videoendoscopía rígida y/o flexible, la videoestroboscopía, la videoquimografía lariíngeas asi como el análisis acústico, el fonetograma y la prueba funcional de la voz cantada son los examenes que deben integrar el estudio foniátrico especilizado.
Cirugía en el cantante 
La cirugía realizada en las cuerdas vocales del cantante, debe ser realizada por médico especialista con entrenamiento quirúrgico y experiencia clínica y quirúrgica en voz cantada. El diagnóstico foniátrico integral a través de la videoendoscopía, videoestroboscopía y videoquimografía laríngea y el análisis acústico antes de la cirugía permiten establecer el pronóstico funcional . Posterior al proceso quirúrgico los mismos estudios permiten establecer la reincorporación del cantante a sus actividades profesionales. Es necesario realizar tratamiento foniátrico funcional posterior a cirugía y antes o paralelamente a la reeducación de técnica de canto.
Existen diversa técnicas quirúrgicas : la cirugía endoscópica realizada con anestesia local para casos de lesiones localizadas o pacientes de alto riesgo anestésico. La cirugía microcópica indirecta también usa anestesia local. La microcirugía laríngea se realiza bajo anestesia general con intubación. El uso de Laser es muy limitado a determinados casos de papilomatosis y cáncer de cuerdas vocales, no se recomienda en cantantes por poder causar alteraciones irreversibles en al voz.
Las cirugías de otra parte del organismo que generalmente se efectúan bajo anestesia general ameritan intubación, con lo cual la sonda se localiza entre las cuerdas vocales .
El cantante debe advertir a su cirujano y al médico anestesiólogo que tomen las precauciones necesarias para proteger sus cuerdas vocales, por ser él un profesional de la voz.
Higiene de la voz en el cantante 
Las vías respiratorias deben estar sanas con adecuada lubricación, humidificación y vascularización.
El aparato digestivo debe tener procesos de masticación, deglución y digestión adecuados.
El sistema inmunológico o de defensa del organismo debe estar activo protegiendo la salud en general.
La alimentación debe ser balanceada en calidad de ingredientes y en suficiente cantidad dependiendo de las necesidades individuales. Tener horarios adecuado evita alteraciones digestivas.
Las comidas muy condimentadas sobretodo con irritantes como el chile y los ácidos deben tomarse de acuerdo a la resistencia individual. Son dañinas cuando hay infecciones de vías respiratorias o aparato digestivo muy sensible a los irritantes..
El tabaquismo de cigarrillos, cigarros o de puro causa mucho daño a las cuerdas vocales que en ocasiones es irreversible. Además es la causa de enfermedades graves como el cáncer de cuerdas vocales, estómago, garganta y pulmones entre otras. Favorece las alergias e infecciones de vías respiratorias por la irritación crónica que ocasiona. En el cantante que no fuma y se somete a ambientes con alta concentración de humo de combustión de tabaco ( fumador pasivo ), la afección es menor; no obstante lo cual no es aconsejable. Debe evitar también este hábito.
La ingesta de alcohol debe ser moderada y alejada del uso profesional de la voz. En ocasiones cuando el cantante está tenso una pequeña copa de alcohol de mediana intensidad puede ayudar a relajarlo psicológicamente pero no tiene acción benéfica sobre la voz, al contrario el alcohol deshidrata las mucosas de las vías respiratorias y de las cuerdas vocales.
Las enfermedades sistémicas como fiebre tifoidea, artritis, infecciones gástricas, enfermedades del corazón, diabetes etc. debilitan al organismo afectando indirectamente a la voz cantada. Por lo cual se debe tener control con médico foniatra para apoyar la función vocal.
El tener sueño reparador y suficiente, es indispensable para recuperar todas las condiciones fisiológicas que se necesitan para el canto.
Las afecciones psicológicas o inestabilidades emocionales pueden repercutir en la voz, por lo cual deben tenerse claros los mecanismos para neutralizar los efectos nocivos y si es necesario buscar ayuda profesional.
El cantante necesita de buena condición física, los deportes como el ciclismo, correr, natación (cuando no hay contraindicación) y ejercicios cardiovasculares son benéficos.
En el fisicoculturismo se debe evitar tensión muscular en el cuello .
Tener una buena actividad respiratoria y muscular, mantener un peso adecuado y canalizar positivamente las tensiones nerviosas a través de los deportes, son condiciones importantes para el cantante.
El cantante desde sus inicios debe aprender y desarrollar una buena técnica vocal que le permita desarrollar sus capacidades musicales con una base anatómica y fisiológica sana.
La buena técnica de canto permite dosificar mejor el aire, dar apoyo a todo el mecanismo del canto, desarrollar flexibilidad tonal con manejo de timbre, colores, vibrato, fraseo, articulación, colocación e impostación . El aprendizaje y desarrollo de una buena técnica de canto es fundamental para conservar la salud de la voz cantada.
